Kiedy rano nie ma motywacji, aby ruszyć się z łóżka - na pomoc przychodzi Qczaj - trener personalny, znany między innymi z "Dzień Dobry TVN".
Zobaczcie jego autorski plan na dzień dobry! Pamiętajcie, że brak czasu i miejsca, to nie jest wymówka! Jak mówi Qczaj - "trzeba ruszyć rzyć i żyć"! Wystarczy tylko kilka minut, żeby dzień stał stał się lepszy! Zestaw ćwiczeń od Qczaja czeka na Was.
I pamiętajcie, że wszystko zaczyna się od... dzień dobry! :)
Dzień dobry z Qczajem!
Dzień dobry z Qczajem!
Wszystko zaczyna się od dzień dobry!
podziel się: